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Depuralina faz mesmo perder peso? É Seguro?
A depuralina, um produto que está no mercado há imensos anos, tem vindo a cativar cada vez mais pessoas, principalmente pelo seu carácter que ajuda na…
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Lombinhos de alguidar com esparregado
Ingredientes 2 lombinhos de porco massa de pimentão 1 embalagem de espinafres salteados com alho 3 colheres de sopa de farinha 1 colher de sopa…
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Benefícios da batata doce para saúde
Os Benefícios da Folha da Batata Doce são diversos, pois ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. As folhas…
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Migas com feijão-frade
Ingredientes 800 g de espinafres 200 g de feijão-frade cozido 150 g de broa de milho 20 g de alho picado 50 g de cebola…
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Sopa de abóbora assada
Ingredientes (4 pessoas) 1,5 kg abóbora 2 cebolas 2 dentes de alho 40 ml azeite qb tomilho seco 1 c. de sobremesa sal qb pimenta de moinho 1,5 L água quente 100 g iogurte grego natural Pingo Doce qb manjericão…
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Sopa de feijão com legumes
Ingredientes (7 a 8 pessoas) 100 g cebola picada 2 c. de sopa azeite 1 emb. de mistura de legumes para sopa portuguesa 2 c. de chá sal 60 g chouriço de carne 540 g feijão-encarnado…
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Dieta saudável para emagrecer com chocolate
Aparentemente a dieta e o chocolate são completamente incompatíveis, na verdade existe a dieta do chocolate em que o objetivo é evitar eliminar completamente o chocolate da sua “vida”,…
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45 segredos culinários usados por chefes de grandes restaurantes
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Sumo natural de limão para emagrecer
Afinal, o Limão Emagrece ou Engorda? Hoje vamos tirar a duvida se o limão emagrece ou engorda para que você possa se beneficiar de todas as sua…
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Dieta dos 3 dias para um emagrecimento rápido
A dieta dos 3 dias é basicamente um plano que deve ser seguido e promete fazer com que a pessoa perca aproximadamente 5kg em apenas…
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Omelete de cogumelos e fiambre
Ingredientes 6 ovos 10 g de farinha sem fermento ½ c. de chá de fermento em pó 85 g de cogumelos laminados 90 g de…
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3 coisas que fazem azia e má digestão e todos nós fazemos
A azia e a má digestão é um problema que afecta várias pessoas. Isto muitas vezes acontece porque cometemos alguns erros quando comemos. Não é…
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Benefícios do chá verde no emagrecimento
O chá verde é muito conhecido pelas suas propriedades medicinais, seja para a saúde do organismo humano, bem como no apoio ao emagrecimento. Seja sob…
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11 dicas de dieta para dormir sem fome
Conheça as recomendações e tipos de alimentos que garantem um sono tranquilo e principalmente sem fome. Escovar os dentes após as refeições altera o sabor…
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Legumes à brás
Ingredientes 300 gr de alho-francês (parte branca) 80 ml de azeite 300 g de cenoura 300 g de curgete (com casca) 250 g de batata…