Bolo de banana com aveia – Diet Light

Ingredientes:

Este bolo banana com aveia é muito saudável e pouco calórico , para ficar ainda mais saudável pode trocar o óleo de milho por óleo de coco. Muito fácil de fazer e bem fit… Um prazer doce sem grande culpa!

• 4 bananas maduras
• 4 ovos
• 1/2 chávena/xícara de óleo (de milho ou de coco)
• 2 chávena/xícaras de flocos finos de aveia
• 2 colheres (de sopa) de fermento em pó
• 1 colher (de chá) de canela (opcional)
• 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

1. Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.
2. Coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.
3. Por último adicione o fermento e misture sem bater muito.
4. Coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.
5. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.

O que achou desta receita?

Clique nas estrelas

Enviar feedback

Média da classificação 5 / 5. Número de votos: 1

Não tem votos ainda! seja o primeiro.

Como Gostou Partilhe a Receita!

Todas as receitas são gratuitas, ajuda muito partilhar! Obrigado 🙂

Desculpe se não gostou da Receita!

Queremos melhorar!

Qual foi o problema? Pode-nos ajudar a resolver o problema com a receita?

Enviar Opinião