Bacalhau à Minhota

Ingredientes

• 2 postas de lombo de bacalhau
• 3 cebolas
• 6 dentes de alho
• 2 dl de azeite, extra virgem
• 3 mini pimentos amarelo, vermelho e laranja
• Salsa picada
• Sal q.b.
• 1 pitada de pimenta
• Farinha q.b.
• Azeitonas pretas q.b.
• Batatas

Preparação

1. Comece por cozer o bacalhau, durante 7 minutos, em água fervente temperada com pimenta.
2. Seque ligeiramente, o bacalhau e passe-o bem por farinha. Aqueça o azeite, junte os lombos de bacalhau e deixe-os fritar de ambos os lados. Retire e reserve para papel de cozinha para que seja absorvida a gordura em excesso. Mantenha quente.
3. Na mesma frigideira, adicione a cebola, em meias luas, os dentes de alho, a folha de louro e os pimentos em tiras. Tempere com sal e pimenta, deixe refogar até que os legumes amoleçam e caramelizem e disponha, esta mistura, sobre as postas de bacalhau.
4. Polvilhe com um pouco de salsa picada, acrescente algumas azeitonas pretas e sirva com batatas fritas.

Fonte: narwencuisine.blogspot.com

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