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Sopa fria de abacate e pepino no robô de cozinha
Receita da sopa fria de abacate e pepino no robô de cozinha, uma receita ideal para os dias quentes de verão. Ingredientes: 300g de pepino…
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Bolo de laranja fofo e fit
Um bolo delicioso e fofinho bolo de laranja que é baixo em calorias, aqui tem! Ingredientes: 50ml de leite desnatado 50g de farinha de coco…
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Bolo de banana com aveia – Diet Light
Ingredientes: Este bolo banana com aveia é muito saudável e pouco calórico , para ficar ainda mais saudável pode trocar o óleo de milho por…
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Smoothie verde Detox – Barriga lisa
Ingredientes 1 chávena/xícara de chá verde refrigerado 1 chávena/xícara de coentro frouxamente embalado 1 chávena/xícara de couve orgânica ou um pouco de verde bebê 1…
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Sumo detox de Pepino
Ingredientes 1 pepino 3 talos de aipo punhado de agrião ou 3 folhas de dente de leão 2 cenouras 1 suco de limão Preparação Misture…
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Sumo detox de canela
Com a chegada do tempo quente é necessário tratar da linha, como tal estas bebidas detox são importantes, boas para manter a linha e saudáveis…
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Sumo Detox de Melancia para pequeno – almoço
O calor está a chegar e há que manter a barriga lisa, por isso mesmo estes sumos de fruta e legumes ajudam a limpar o…
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Receita de Pizza light – Low carb
Esta é uma forma de comer pizza de forma mais saudável e baixa em hidratos de carbono, muito boa para quem tem uma dieta mais…
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Os 4 melhores chás naturais para perder barriga!
Quer saber quais são os melhores chás para perder barriga? O 1001ideias vai ensinar-lhe os 4 melhores chás naturais para perder barriga e ficar em…
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Pudim light de caneca em 5 minutos
Existem várias receitas de sobremesas no microondas que podemos preparar quando bate aquela larica por um docinho! Uma das receitas mais fáceis e saudáveis é…
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Panquecas light
Quem adora panquecas mas também se preocupa em cozinhar receitas light equilibradas então esta receita é para vocês! Ingredientes Aveia em flocos: 1 chávena; Leite…
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Suco emagrecedor de abacaxi com limão
Ingredientes: 2 xícaras de chá de suco de abacaxi; 2 limões; adoçante a gosto; cubo de gelo a gosto. Modo de preparo: Bata todos os…
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Sumo detox que faz emagrecer
uma receita simples de um sumo de frutas e vegetais que além de fazerem bem à saúde de forma natural ainda ajudam a emagrecer. Ingredientes:…
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Dieta saudável para emagrecer com chocolate
Aparentemente a dieta e o chocolate são completamente incompatíveis, na verdade existe a dieta do chocolate em que o objetivo é evitar eliminar completamente o chocolate da sua “vida”,…
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Sumo natural de limão para emagrecer
Afinal, o Limão Emagrece ou Engorda? Hoje vamos tirar a duvida se o limão emagrece ou engorda para que você possa se beneficiar de todas as sua…