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Receita saudável de Panquecas de Aveia e Banana
Uma receita fácil de fazer e saudável, estas panquecas são perfeitas para pequeno almoço, lanche ou um snack mais saudável, são cheias de nutrientes e…
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Bolachinhas de Aveia Integrais
Ingredientes (para cerca de 15 a 20 bolachinhas) Combinações deliciosas Raspa de limão + 75g de passasRaspa de laranja + 75g de chocolate negro cortado…
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Bolachas caseiras de coco e aveia
Receita rápida e simples de uma deliciosas bolachas de coco e aveia. Ingredientes: 1 chávena de chá de coco ralado1/2 chávena de chá de aveia…
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Como fazer leite aveia em casa
Aprenda a fazer o seu próprio leite de aveia em casa. A receita é muito simples de fazer e o resultado final é muito bom.…
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Bolachas integrais de aveia e limão
Aprenda a fazer esta deliciosas e viciantes bolachas integrais de aveia e limão. São mesmo boas. Ingredientes: 200g de manteiga ou margarina 2 colheres (de…
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Como fazer bolachas de aveia e chocolate
Aprenda a fazer estas deliciosas e saudáveis bolachas de aveia e chocolate. Ingredientes: 70g chocolate negro 70%; 70g flocos de aveia; 70g açúcar amarelo; 130g…
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Bolo de banana, aveia e chocolate no micro-ondas
Receita do bolo de banana, aveia e chocolate, uma receita fácil e fit que se faz em poucos minutos, no micro-ondas. Ingredientes: 120g de farinha…
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Panquecas de aveia… Que delícia!
Receita fácil e saudável das panquecas de aveia. É uma ótima ideias para o lanche. Ingredientes: 3 colheres de sopa de aveia 1 ovo 50ml…
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Como fazer bolachas de banana saudáveis com apenas 2 ingredientes
Aprenda a fazer umas deliciosas bolachas de banana, usando apenas dois ingredientes. São muito boas e o melhor é que são simples de preparar. Ingredientes:…
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Hambúrguer de frango e aveia – Saudável e delicioso
Ingredientes (6 hambúrgueres): 400 g de peito de frango moído 1 cebola ralada 1 ovo meia chávena (chá) de aveia em flocos finos Sal e…
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Panquecas de Aveia e Canela
Panquecas de aveia e canela, são saudáveis, muito saborosas e nutritivas, ideal para um lanche ou pequeno almoço nutritivo mas pouco calórico. Ingredientes: 180g de…